Wat ik voor jou kan betekenen

Heb jij vaak de wens iets aan jezelf te veranderen, met als resultaat dat je jezelf voortdurend op je kop geeft wanneer dat niet lukt? Dat is iets waar veel mensen mee worstelen. Of het nu gaat om afvallen, het overwinnen van schaamte, angst en onzekerheid, of het steeds weer geïrriteerd raken over dingen waar je weinig aan kan doen. Iedere keer dat het niet lukt verlies je niet alleen vertrouwen in je voornemen maar ook in je gevoel van eigenwaarde. Misschien is het tijd eens op een andere manier aan het werk te gaan. Welke tegenwerkende krachten zijn in het spel? Meestal spelen vroegere ervaringen een rol. Compassionate Inquiry helpt je dit te onderzoeken. We kijken naar lichamelijke signalen en emoties en wat die je te zeggen hebben. Het doel is de weerstand te begrijpen en er anders mee om te gaan.